长寿食疗资讯网

专注分享最新电影,热门电影资讯,电影爱好者聚集地。

【常按这地儿远离高血压不是梦】

来源:长寿食疗资讯网

高血压是养生风、心肌梗塞,动脉养生动脉瘤及外周动脉疾病的样 另另一个方面危险因素,还是慢性肾病的起因更养生成。高血压现在更成威胁我们我们健康的莫过于杀手。除此以外除此以外以外饮食被控制,改善每天生活其他方式,就按摩5个降压的“黄金穴位”做为日养生常保健

风府穴

风府穴在颈后正中线上,自头顶正中线往下摸,突摸到一凹陷处即是。风府穴有行气活血开窍能起,常按就能能起调节血压的能起。

风池穴

风池穴在风府和耳垂间的连线的中点,大约两穴。风池穴可调理气血,常按能能起调节血压,预防中风的能起。

太冲穴

太冲穴在足大趾和次趾上面 靠后的之地 ,还是它还是这样 骨头间的,指头的侧面按揉,揉到有酸胀的好像就就能。中医事实上,高血压是肝肾阴阳失调所致,按摩太冲穴就能疏肝理气、平肝降逆,减小心脑血管发病的概率。

涌泉穴

涌泉穴坐落于于脚板前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,这样 穴位的能起另另一个方面数,按这样 穴位就能补肾减小血压。舒缓血压症状。

降压沟

耳朵的降压沟还还是耳轮上面 的耳背沟,没事的等到还是能揉 一揉,对预防血压很有能起 。